「十年一区切り必死の二年」 藤尾秀昭(致知出版社社長) ＊＊＊＊＊ いまから、ここから、 遅ればせながら、まだまだがんばります！ 押忍
続きを読む十年一区切り必死の二年
新着情報＆支部ブログ
笑われてなんぼ
笑われて、 笑われて、 つよくなる 太宰治 シェアさせて頂きました。 押忍
続きを読む外稽古
外稽古終了 押忍
続きを読む馬鹿になれ！
昇段連続組手稽古2
昇段連続組手稽古1
明治神宮
本日は所用で明治神宮へ 押忍(^^)
続きを読む模擬昇段審査会形式 10人組手
模擬昇段審査会 形式稽古
本日の極真 浜松西伊場道場 師範稽古では、 秋の支部昇段審査会に向けて模擬審査会形式にて行いました。 因みに以下は、 当支部 昇段審査会 体力審査規定となります。 ＊＊＊＊＊ 柔軟…開脚して床に胸が着く 拳立て…100回 スクワット…100回 懸垂…1…
続きを読む土曜日 朝稽古
土曜日 朝稽古 終わりました！ 今日の浜松は、昨日の涼しさから比べたらまた暑いですね。(^^) 今日は浜松西伊場道場で指導 がんばります！ 押忍(^^)
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