カテゴリー: 稽古

本日の極真空手 蒲郡道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^_^

中高生との筋トレは楽しい！

押忍^_^

180度 開脚

押忍

「自分のことは、自分でする」

押忍

正座

 

押忍

3週間弱で4kgの減量に成功しました！

あまりに嬉し過ぎて(笑)、
リバウンドして落ち込まない様に記録としてupさせて頂きます！(笑)^_^

更なる目標に向けてがんばります。

押忍(^^)

極真空手  浜松大蒲道場

押忍

本日の朝稽古終了致しました。

内弟子時代の早朝稽古メニュー(量は1/10以下)からの部位鍛錬(立木打ち)^_^

自分が諸先輩、師範方から教えて頂いた、
極真会館 総本部の稽古を伝統を、
大山総裁に直接教えて頂いた稽古を精神を、
少しでも後世に伝えていけたらと微力ながら考えております。

またこの子供達が次の世代、またその次の世代へと継承してくれたら最高です。

顔晴(がんばり)ます！

押忍

滝行

押忍