本日の極真空手 豊橋豊川道場です。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/70516B8E-D35C-4459-A4B2-DB757AAAB63E-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/48354F3E-DEE7-4304-B2E0-20BEE7BFFA16-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/11839829-62AC-4300-B0BC-E5D8FD8BA95C-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/5A7E1C4C-2EFB-45AE-A4B9-16B951E03415-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/6CAE3A74-B39A-4046-B0E3-7587226CA1F6-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/18B37127-48E4-4B78-84EC-2CEB1F3524EA-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/141F40C2-5D00-412C-9330-6F0B4BC8C8BA-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/D9ED5219-19B4-4636-B6CB-780DDE3916C3-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/CCB39122-8E4E-4E81-A77A-356BE68BA936-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/A9016EBC-0EFB-4805-8762-C4DD01907371-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/4379DAEB-2050-43B2-9409-BB76785B536F-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/D18E87EA-62C6-4605-962A-C0156CBAA8A5-813x610.jpeg)
![空手道 豊橋 豊川](http://150.60.255.38/wp-content/uploads/2021/07/F0DBB6EA-FE88-4F61-8142-271F372727BF-813x610.jpeg)
本日の極真空手 豊橋豊川道場です。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
夜になり、昨日までの蒸し暑さが若干弱まった感じがする浜松市
腰痛のリハビリと予防を兼ねての筋トレを行いました。
不思議なことに、体調絶不調だった20代後半から30代後半までの約10年間よりも怪我からの再生が早まっている様に感じます。
まだまだこれから、いまからここから、で頑張って参ります。
押忍^ ^
本日の極真空手 浜松大蒲道場です。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
本日の極真空手 浜松半田道場です。
本日もサウナ並みの暑さ!
汗かきまくりで気分爽快です!
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
2021年7月9日金曜日
極真空手 支部リモートオンライン稽古合同部
本日の極真空手 蒲郡道場です。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
本日の極真空手 豊橋豊川道場です。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
本日の極真空手 浜松大蒲道場です。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
本日の極真空手 浜松半田道場です。
幼少年少女部では体験入門者がありました、ありがとうございました。^ ^
師範稽古では出席者が女性のみで女子部稽古となりました。
本日の浜松、大変蒸し暑くまさにサウナ状態、、サウナ代がうきました!笑
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
週一回のご褒美^ ^
のんびり筋トレとマックとフルーツ大福(デザート)