個人稽古

本日のプライベート稽古風景です。

お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

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スピードを付ける

本日の極真空手 浜松西伊場 半田 各道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

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zoom online

本日、金曜日はzoom online稽古合同部

門下生の皆さん、何卒宜しくお願い申し上げます。

押忍^ ^

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3ヶ月の変化

写真左、、2020・7・8 撮影(50歳)84kg コロナ太り

写真中、、2020・9・9撮影(50歳)75kg 2ヶ月後

写真右、、2020・10・7撮影(51歳)74kg    3ヶ月後

コロナ騒動によって、行動(稽古・運動・筋トレ)の重要性を自分の身体をもって再確認、再認識する事が出来ました。

行動(実践)する事だけが、不安や焦り、などのネガティブな感情を払拭する事ができるのだ、と、、

「やるからやる気が出る」

「笑うから楽しくなる」

「ありがとう、と言う(感謝する)から幸せになる」

どうやら、人間は複雑にみえて単純、単純にみえて複雑、実に奥の深い生き物の様ですね。笑

押忍          石黒康之

3ヶ月の変化

浜松大蒲道場

本日の極真空手 浜松大蒲道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

浜松大蒲道場 浜松大蒲道場 浜松大蒲道場 浜松大蒲道場

10/5月曜日稽古

本日の極真空手 浜松半田道場とプライベート稽古風景です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

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浜松市立北部中学校

本日の朝ランコースは、中学生時代の母校(浜松市立北部中学校)への通学路を活用してみました。

走っていて、中学生時代の思い出が走馬燈の様に蘇って参りました。

タチの悪いガキだったなぁーと、、、笑

今日もよき日よき一日を顔晴ります。

押忍^ ^

浜松市立北部中学校

10/3土曜日の稽古

本日の極真空手 浜松西伊場 半田 蒲郡 豊川 各道場です。

西伊場道場 幼少年少女部では秋の審査会に向けてお互いに審査員形式の考える稽古、
師範稽古では10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古 10/3土曜日の稽古体験者が一名ありました、ありがとうございました。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^