クリスマス会

本日の極真空手 浜松半田 浜松西伊場 各道場です。

幼少年少女部では、細やかなクリスマス会
師範稽古では、年末道場大掃除を行いました。

普段から各道場の掃除、整理整頓は徹底しておりますが、それでも年末の大掃除ではゴミや埃が沢山出るものですね!

道場も大変綺麗になり、気持ち良く新年を迎えられます、本当にありがとうございました。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

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西伊場 半田 蒲郡

本日の極真空手 浜松西伊場 蒲郡 浜松半田 各道場です。

西伊場道場幼少年少女部では、コロナ禍でありますので例年より規模を縮小して細やかなクリスマス会を行いました。
石黒サンタ(?笑)からは細やかながら、鬼滅の刃グッズをプレゼントさせて頂きました!^ ^
師範稽古では、恒例の年末道場大掃除を行いました。
道場も大変綺麗になり、誠にありがとうございました!

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

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全集中

本日の極真空手 支部オンライン稽古合同部です。

コロナ禍によって、当たり前、日常になったオンライン

本日も皆、全集中で集中して稽古に取り組んでくれました。^ ^

年が明ければ、オンライン稽古開始からまもなく約一年となります。

「継続は力なり、いや、継続しか力にならない!」

定期的にオンライン稽古に出席しているメンバーの動きは見違える様な上達を感じます。

お互いに良いものは積極的に取り入れ、頭を柔軟にして顔晴って参りましょう!

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

全集中

オンライン技術講習会

本日、日中は、国際空手道連盟 極真会館 技術委員会の御指導による「オンライン技術講習会」に出席させて頂きました。

誠にありがとうございました!

また、本日、金曜日は支部オンライン稽古合同部稽古日

支部門下生の皆様、何卒宜しくお願い申し上げます。

押忍!

オンライン技術講習会

蒲郡市

本日の極真空手 蒲郡道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

蒲郡市 蒲郡市 蒲郡市 蒲郡市 蒲郡市 蒲郡市 蒲郡市

筋トレの重要性

本日、日中は鍛錬ジムてくてくさんにて自身の稽古日

ジムには高齢者の方々が沢山通っておられるのですが、
皆さん、笑顔が絶えず、元気いっぱいでいらっしゃいます。^ ^

今後本格的に高齢化社会へ突入していくであろう日本、、

筋肉の重要性、、筋トレ、運動、武道への投資は必須事項となってくるのは間違いなさそうです。

押忍

筋トレの重要性