良いお年を

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#今年も一年ありがとうございました
#来年も宜しくお願い申し上げます
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沈黙は金

沈黙は金

沈黙は金

口は食べるためにある、余計なこと言ったらいかん!

クリスマスソング

クリスマスソング

クリスマスソングがエンドレスに流れる中、本日の〆の筋トレ

少なくとも、今現在の私にとって、夜の街を徘徊するより、こちらの方が格段に面白く楽しいのです!(^^)

筋トレ

エニタイム

浜松市

極真空手

基本の極意

基本の極意

歳をとり実感することは、、、

基本を突き詰めて稽古していくことの先に、高度な技術に繋がっていく全ての原点がある、ということ。
(大山総裁が命を懸けて作られた極真基本稽古、極真鍛錬法の延長線上に、極真空手の身体操作の極意があるということ。)


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