ソウルフード

ソウルフード

今や愛知県のソウルフードであらず、東海のソウルフード!(^^)

遅い昼食は、スガキヤさんのラーメンを頂きました!

たまに無性に食べたくなるんですよね!笑^ ^

知行合一

本日、日中は、床屋さんと筋トレで心身の整理

姿かたちを整える(行動する)と、自ずと脳内物質が分泌され、やる気スイッチon

「知行合一」

この世は行動(実践)がすべて、、

「実践なくんば証明されず、証明なくんば信用されず、信用なくんば尊敬されない。」

内弟子時代、大山総裁に耳にタコが出来るほど、毎日毎日、言われ続けたお言葉です。

#筋トレ
#鍛錬
#極真空手

目標

目標

短期目標が無くなり、油断すると直ぐにぽっこりお腹に逆戻り(;_;)

短期目標
中期目標
長期目標

審査会や大会など、期日がある目先の目標(稽古)
生涯武術、生涯武道として、期日なく、日々習慣化していく目標(稽古)

バランスよく計画を練り直して参ります。

押忍

蒲郡道場

本日の極真空手 蒲郡道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

蒲郡市竹島

蒲郡市竹島

本日、日中は蒲郡にて道場広告宣伝の打ち合わせ

そして、子供の頃からよく遊んだ竹島を眺めて、ホッと一休憩

さぁ、本日は蒲郡道場稽古指導、気合い入れて頑張るぞ!

押忍^ ^

豊橋道場

豊橋道場
豊橋道場

本日の極真空手 豊橋道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

公共施設

公共施設

本日、9月1日、、、毎月一日は各施設の予約作業日

この歳(51歳)になると毎月毎月、生まれ変われる様な気分になれ、気持ちを、心を一新する事ができてありがたいですね!

押忍^ ^


#極真空手
#公共施設

浜松大蒲道場

浜松大蒲道場

本日の極真空手 浜松大蒲道場です。

幼少年少女部では、コロナ対策を重視して野外稽古(型稽古中心)

師範稽古では、カナダ人空手家であるマルクさんに英語(英会話)で号令を掛けてもらいました。

(マルクさんは高校の英語教師なのです。^ ^)

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^ ^

秋季昇級審査会・秋季審査補習稽古追加審査会のお知らせ

秋季昇級審査会・秋季審査補習稽古追加審査会のお知らせ

お疲れ様です。
いつもお世話になり、誠にありがとうございます。^ ^

写メ日程にて秋季昇級審査会ならびに、
秋季審査補習稽古追加審査会(昇級・昇段)を執り行わせて頂きます。
(各日程、先着20名様までとなります。)

受審希望者は道場にて(石黒より)、申込み書を受け取りお申込み頂けたら幸いです。

何卒宜しくお願い申し上げます。

押忍^ ^ 石黒康之