石黒流ストレッチ稽古法 投稿日 2020年8月10日 稽古 お盆期間中、オンライン稽古合同部一日目 極真空手の稽古に於いて、最低限必要だと思われる石黒流ストレッチ法を稽古しました。 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^