本日の極真空手 蒲郡道場です。
幼少年少女部では、論語、極真精神、極真理念の素読から模擬審査会形式での稽古。
師範稽古では、基礎体力から撃砕その1、撃砕その2まで稽古しました。
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
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