古紙を使った鍛錬法 投稿日 2020年9月2日 稽古 本日の極真空手 豊橋道場です。 古紙を使った何種類かの鍛錬法と型を徹底的に稽古しました。 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^
