本日の極真空手 浜松大蒲道場です。
幼少年少女部では、ストレッチとバランス
師範稽古では、姿勢→極真呼吸法→極真鍛錬型を行いました。
酷暑とコロナ、、極真空手の鍛錬法は免疫力アップにもってこいですね！
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
浜松大蒲道場
本日の極真空手 浜松大蒲道場です。
幼少年少女部では、ストレッチとバランス
師範稽古では、姿勢→極真呼吸法→極真鍛錬型を行いました。
酷暑とコロナ、、極真空手の鍛錬法は免疫力アップにもってこいですね！
本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。
押忍^ ^
