コンディショニング 投稿日 2020年2月15日 稽古 木曜日夜に痛めてしまった「腰」 本日、入会している鍛錬ジムへ 稽古時間約30分、、 「痛み」が消えてしまいました。 ありがとうございました!(^^) さぁ、これから浜松西伊場道場の指導がんばります! 押忍^ ^