カテゴリー: 稽古

本日の極真空手 浜松気賀道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^_^

極真空手 型 征遠鎮（セイエンチン）

押忍

本日の極真空手 豊橋 豊川 各道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^_^

朝の散歩

もうすっかり、ジジィですね！笑 (^^)

押忍^_^

本日の極真空手 蒲郡道場です。

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

押忍^_^

中高生との筋トレは楽しい！

押忍^_^

180度 開脚

押忍

「自分のことは、自分でする」

押忍

正座

押忍

3週間弱で4kgの減量に成功しました！

あまりに嬉し過ぎて(笑)、
リバウンドして落ち込まない様に記録としてupさせて頂きます！(笑)^_^

更なる目標に向けてがんばります。

押忍(^^)