浜松大蒲道場 投稿日 2020年8月18日 稽古 本日の極真空手 浜松大蒲道場です。 幼少年少女部では、ストレッチとバランス 師範稽古では、姿勢→極真呼吸法→極真鍛錬型を行いました。 酷暑とコロナ、、極真空手の鍛錬法は免疫力アップにもってこいですね! 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^