カテゴリー: 稽古

押忍！

お疲れ様です。^^;

いつもお世話になり、ありがとうございます。

本日の極真 浜松大蒲道場の稽古風景です。

幼少年少女部では夏休みの思い出企画として手刀(空手の技)スイカ割り大会を行いました！笑^^;

皆んな大喜び、たのしい夏の思い出が出来ました！^^;

本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。

感謝致します。

押忍^^;

「手首、指、正拳の強化」

一発でノックアウト出来る正拳(一撃必殺)を夢見て！^^;

押忍！

しっかりと正座や座禅などで動かない事が出来るようになり落ち着きが出てくると、

動く空手の動作やお勉強、お手伝いなどの動く事が、

自然と出来るようになってくる様な気が致します。

また、
型(常識)がしっかりと出来るようになって、

型(常識)にハマると、

初めて型(常識)を破る事が出来、

本当の意味での型(常識)破りな個性的な空手が出来る(人生が歩める)ようになってくると自分は思っております。

「一事が万事」

脳は事を判別出来ないと思いますので、
最終的には「集中力」の問題である様な気が致します。

押忍！ 石黒康之

流した汗は嘘をつかない！

押忍！

極真 静岡西遠・愛知東三河支部では、
道着は必ず道場にて着替えさせております。

(脱いだ私服はしっかりと畳み、稽古が終わったら、脱いだ道着を規定通りにきっちりと畳む。
その間、私は基本的に一切口出ししませんし、手をかけません。

子供達の自分の頭で身体で考えさせ、
自分で出来る様になるまで待っております。)

「自分の事は自分でする。」

この当たり前の事が当たり前に出来る様にすることが実は一番難しい。

これを、私の指導方針の第一義としております。

試合に勝つことも勿論大切です。

しかし、「試合に勝つこと」だけが目標目的となると本末転倒になると考えております。

勉強が出来る、試合に勝つ、お金持ちになる、偉くなる、出世する、etc…

それだけが価値観の全てであると考える事は、
今の私には出来ませんし考えられません。

そういった価値観に散々ハマってしまった過去の自分自身にはしっかりと反省をしております。

そういった価値観や、そういった人達は、、、

忘己利他なぁ…笑
(もうこりたなぁ…)

(勿論、試合に勝つことも、お金も、勉強も全てが大切なのは、
子供ではありませんので重々承知しております。
しかし、
人生それらのこと「だけ」じゃない、と思うのです。)

押忍！　　　　　　　　　石黒康之

押忍！

開脚

押忍！ 石黒康之

#開脚ストレッチ #開脚 #開脚前屈

8月3日（土）に夏季少年部集中稽古が西道場で9時から12時までの3時間稽古が行われました。
この稽古には、極真祭出場選手と、意識の高い少年部が参加しました。 稽古に先立ち、いつものように論語の音読・13箇条の唱和。準備体操を念入りに行い基本稽古。猛暑の中、熱中症に注意ながらこまめに水分補給をおこないます。 型の稽古では、試合形式で、一人ずつみんなの前で演武をしました。そして、交代で副審にそれぞれ入り、型をおこなうだけではなく、客観的にみる稽古もおこないました。 初めて型の得点をつける子がほとんどでしたが、思わぬ高得点の連続だったりと、良い稽古ができました。
稽古の最後は、一人ずつ板の試し割りです。相手を倒す気持ちで突きを出すことが試し割りの秘訣です。大きな声で気合をいれてやった子は見事成功。 気合の小さな子は失敗でした。気合の大切さがこれでよく理解できたと思います。
怪我もなく、無事少年部特別稽古を終了しました。終了後父兄の差し入れで「シュークリーム」をいただきました。疲れた身体に甘いシュークリームはとても美味しかったです。

1月3日（木）滝浴び 寒稽古