久しぶりの昼間のエニタイム^ ^ 自分にとって、誰比べる事ない、適度な、筋トレ、ストレッチ、息上げは、やっと辿り着いた一番のストレス解消法 目指すべきは、死ぬまで健康な心身！ #健康第一 #筋トレ #ストレッチ #有酸素 #エニタイム #極真空手
続きを読む180度開脚ストレッチ
新着情報＆支部ブログ
型を破る
最破 型破りになる為に型を固める
続きを読む空手道場 豊橋市
本日の極真空手 豊橋道場です。 今日から夏休みでワクワクしている子供達を見ていると、なんだか私まで嬉しくなってしまいます！(^^) 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^
続きを読む8・9月のお知らせ
いつもお世話になり、ありがとうございます！(^^) 8・9月の道場のお知らせとなります。 (因みに明日明後日の7/22木曜日海の日・7/23金曜日スポーツの日は祝日のため全道場お休み休館となります。) 何卒宜しくお願い申し上げます。 押忍 石黒康之 053-482-9937
続きを読むウルトラマン
本人曰く、、ウルトラマンだそうです！^ ^ #ウルトラマン #一撃 #極真空手
続きを読む空手道場 浜松市 東区 大蒲町
本日の極真空手 浜松大蒲です。 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^
続きを読む板張り道場
極真空手 浜松大蒲道場、、 初心にかえり、ジョイントマットを外し、板の間のみにしてみました！ (板敷の下には内装で転倒防止安全のためのクッションが敷いてあります。) 私が少年期、極真の道に入った最初の道場も板張り、 内弟子修行をした極真会館 総本部も板張り、やはり、板張りの道場は身も心も引き締まりま…
続きを読む髪切り屋さん
気分爽快！ #美容室 #極真空手
続きを読む空手道場 浜松市 東区
本日の極真空手 浜松半田道場幼少年少女部です。 子供達はあと少しで夏休み、審査会も終わりましたのでご褒美に野外稽古を行いました！ 暑い中、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^
続きを読む2021 極真 空手 愛知東三河支部 夏季昇級審査会
本日、極真空手 蒲郡道場にて愛知東三河支部 夏季昇級審査会を行いました。 真夏の暑さの中、皆さん、よくよく頑張りました。 お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^
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