新着情報&支部ブログ

最高最良の健康養生法

51歳になった私の強さへの第一定義は、、、 「健康(元気)」、、この一言に尽きております。 元気(健康)であれば何でも出来る!^ ^ その健康(元気)の源は、今のところ、、 「極真型稽古・筋トレ・食事法・休養」この四点によって作られると実感しております。 特に極真型稽古に関しては、最高最良の健康法、…

続きを読む

大蒲道場

本日の極真空手 浜松大蒲道場です。 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^ #空手 #極真空手 #浜松 #蒲郡 #豊川 #豊橋 #こども #空手浜松 #空手蒲郡 #空手豊川 #空手豊橋 浜松(西伊場・半田・大蒲・気賀)道場 蒲郡道場 豊川道場 豊橋道場 オンライン道場 05…

続きを読む

胆力を鍛える

稽古前には、極真精神、極真理念に続き、13ヶ条、論語の素読までを取り入れております。 私の経験上、肉体のみの稽古では本当の意味での胆力、肚を鍛える事が出来ません。 文武両道 心・技(気)・体 心身を錬磨し確固不抜の心技(気)を極めること! 本当の意味での胆力のある、肚の据わった、人間力の備わった人物…

続きを読む

プライベート

本日のprivate稽古風景です。 本日も姿勢、フォームを徹底的に修正稽古 正しい姿勢、正しいフォーム、、、ここから爆発的な力が出ます。 当たり前の事を、当たり前にする事が一番難しい。 押忍 #空手 #極真空手 #浜松 #蒲郡 #豊川 #豊橋 #こども #空手浜松 #空手蒲郡 #空手豊川 #空手豊橋…

続きを読む

浜松市 東区

本日の極真空手 浜松半田 蒲郡 各道場です。 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍^ ^ #空手 #極真空手 #浜松 #蒲郡 #豊川 #豊橋 #こども #空手浜松 #空手蒲郡 #空手豊川 #空手豊橋 浜松(西伊場・半田・大蒲・気賀)道場 蒲郡道場 豊川道場 豊橋道場 オンライン…

続きを読む

バレンタイン

バレンタインチョコ 女房殿より頂きました! 幾つになっても嬉しいものですね、また明日からバリバリ顔晴(がんば)れます! ありがとうございました。(^^) 押忍

続きを読む

浜松市中区

本日の極真空手 浜松西伊場道場です。 本日も一日、お疲れ様でした、ありがとうございました。 押忍 #空手 #極真空手 #浜松 #蒲郡 #豊川 #豊橋 #こども #空手浜松 #空手蒲郡 #空手豊川 #空手豊橋 浜松(西伊場・半田・大蒲・気賀)道場 蒲郡道場 豊川道場 豊橋道場 オンライン道場 053-…

続きを読む

on-lineとoff-line

本日の極真空手 支部オンライン稽古合同部です。 オンライン稽古を始めて約一年、、 オンラインとオフラインの利点を活かした稽古が出来る様になって参りました。 習うより慣れろ 何事も、実践行動の先に答えが観えて参りますね! 押忍 #空手 #極真空手 #浜松 #蒲郡 #豊川 #豊橋 #こども #空手浜松 …

続きを読む

初段は初心

国際空手道連盟 極真会館 静岡西遠・愛知東三河支部に三名の黒帯(初段)が新たに誕生しました! ここ最近の当支部の傾向として40歳代〜50歳代以上の壮年部の皆さんの頑張りが非常に目立ちます。 (今回、昇段の三名とも40代50代なのです。^ ^) 私自身も51歳、同年代の方々の頑張りを間近で観るにつけ、…

続きを読む